Que pessoa não sonha em ter uma “pele de pêssego”, a tão sonhada pele aveludada? Nos mulheres principalmente! Vários fatores contribuem para se atingir esse padrão de pele. Não importa a idade para se ter uma pele iluminada e aveludada, pode ser uma pele jovem ou madura! Pode ter linhas de expressões ou até mesmo rugas e ter uma pele com viço e saudável!
Um dos principais fatores que influenciam a ter uma pele bonita é a alimentação, “Nós somos aquilo que comemos”. Temos que nos preocupar com o que comemos! Uma alimentação saudável, com produtos naturais. Menos produtos embalados, comida de verdade! Outro fator seria o que passamos na nossa pele, procurar produtos com menos composição químicos que tanto prejudicam nossa saúde. Eles nos intoxicam e nem percebemos, hoje em dia temos no mercado varias marcas que possuem esse cuidado.
Precisamos entender que se expor ao sol sem proteção é a pior coisa que você pode fazer com a sua pele! Não pense que dentro dos ambientes fechados você está fora de risco! As luzes também causam um dano semelhante ao do sol!
Outro fator importante é limpar a pele! A pele precisa de uma limpeza de verdade! Todos os dias você expõe onde tem fumaça e as mais diversas partículas de poluição! Só lavar com sabonete não resolve, muito menos se você usa maquiagem! Escolha um bom demaquilante (fiz uma matéria com receitas de demaquilane natural, confiram!!) e não tenha preguiça de limpar a pele todos os dias antes de dormir!
Hidratar é importante! A pele perde líquido constantemente por causa do sol, do calor e do próprio metabolismo! Por isso é extremamente necessário que você hidrate por dentro e por fora, usando cremes hidratantes e bebendo muita água!
Rotina e cuidados com a saúde são fundamentais para ter uma pele de pêssego! E também podemos fazer nossas próprias máscaras, hidrantes com o que temos em casa ou nas lojas de produtos naturais.
Quem não sonha em ter uma pele de pêssego? Pois ai esta as dicas.
Receita de Tonico facial caseiro
Ingredientes:
Meio copo de soro fisiológico
Pepino
Algodão
Como preparar:
Bater no liquidificador meio copo de soro fisiológico com cerca de 3 cm de pepino e esperar ficar bem líquido. Depois, basta umedecer algodões no tônico e aplicar sobre o rosto. Não precisa enxaguar. (se você for usar essa receita em outros dias separadamente use ao acordar, lave o rosto com sabonete neutro de preferência e em seguida faça ao acordar, depende do caso é ideal na hora de dormir também, pois age durante o sono).
Máscara hidratante para o rosto, pescoço e colo
1 pêssego maduro
1 colher de azeite de oliva
1 colher de mel
1 pote de iogurte natural
Modo de preparo e uso
Bata a polpa do pêssego sem a pele no liquidificador com o iogurte, até formar uma pasta fina. Após isso, aqueça o azeite e o mel, misture como o pêssego e o iogurte e bata novamente.
Aplique a mascará sobre a pele por pelo menos 20 minutos. E por fim retire com água morna.
Use a máscara logo após o seu preparo! Não conserve.
Uma superdica
Você também pode trocar o pêssego pela banana, o modo de preparo é o mesmo e você terá uma pele igualmente linda e hidratada
Uma dica simples e fácil de fazer
Quem deseja uma pele mais brilhosa, pode aplicar iogurte natural gelado sem sabor e deixar por 10 minutos.
Se o objetivo é uma pele macia, aplique uma colher de polpa de mamão, uma colher de sopa de iogurte e uma colher de sobremesa de aveia em flocos. Deixe agir por 20 minutos e retire com água fria.
Existem infinidades de receitas e dicas para ter uma pele de pêssego, apenas dei algumas dicas, o importante é você se cuidar! Tirar um tempinho para cuidar tanto na alimentação, atividade física e cuidados com a pele! Investa em se cuidar, que o retorno será muito gratificante! Espero que tenham curtido!!! Até semana que vem pessoal!!!
Redação GJ